Pour une peau saine adoptez un régime alimentaire sain et équilibré 

Notre alimentation a une grande incidence sur l’état de santé de notre peau. Pour avoir une belle peau, il est conseillé de donner la part belle aux fruits et légumes et de consommer avec modération les sucres, les colorants et les graisses. Ces derniers favorisent l’apparition de boutons et sont responsables d’un teint terne.
À la place des produits transformés et raffinés, préférez les produits naturels et faits maison. En complément, buvez de l’eau en quantité suffisante quotidiennement.